Fettreduksjon
Når lokale fettansamlinger ikke endrer seg selv om vekten gjør det
Lokale fettansamlinger handler ikke nødvendigvis om overvekt. Genetikk, hormoner, alder, fettfordeling og kroppens biologi påvirker hvor fett lagres – og hvilke områder som er vanskeligst å endre.
Mange opplever at enkelte områder på kroppen beholder mer fett selv om de trener regelmessig, spiser balansert og har en stabil vekt. Mage, flanker, lår, overarmer og området under haken er typiske eksempler.
Hos Elite Helse skiller vi mellom vekttap og kroppskonturering. Målet med estetisk fettreduksjon er ikke å behandle overvekt, men å redusere utvalgte lokale fettansamlinger og skape en mer harmonisk kroppskontur når behandlingen er egnet.
Hva er kroppsfett?
Fettvev er en naturlig og nødvendig del av kroppen. Det fungerer blant annet som energilager, isolasjon og beskyttelse og deltar i hormonelle og metabolske prosesser.
Mengden og fordelingen av fett varierer betydelig fra person til person.
Hvor kroppen lagrer fett påvirkes blant annet av:
- genetikk
- kjønn og hormoner
- alder
- energibalanse
- fysisk aktivitet
- kroppssammensetning
Derfor kan to personer med samme kroppsvekt ha svært forskjellig fettfordeling og kroppskontur.
Fettceller – hva skjer når vi går opp eller ned i vekt?
Fettvevet består hovedsakelig av fettceller, også kalt adipocytter.
Når kroppen lagrer mer energi, kan fettcellene øke i størrelse. Ved vektnedgang reduseres innholdet i fettcellene, og cellene blir mindre.
Dette er en viktig forskjell mellom vekttap og enkelte former for lokal fettreduksjon.
Ved vektnedgang påvirkes fettlagrene i hele kroppen, mens estetiske behandlinger kan målrettes mot bestemte områder med lokalisert underhudsfett.
Hvordan kan lokale fettansamlinger behandles?
Underhudsfett og visceralt fett er ikke det samme
Det er viktig å skille mellom ulike typer fett.
Underhudsfett
Underhudsfett ligger mellom huden og muskulaturen. Det er denne typen fett som i enkelte områder kan være aktuell for kroppskonturerende behandling.
Visceralt fett
Visceralt fett ligger dypere i bukhulen rundt de indre organene.
Dette er metabolsk forskjellig fra underhudsfett og skal ikke behandles med estetiske kroppskonturerende behandlinger.
Ved betydelig abdominalt volum kan derfor årsaken være en kombinasjon av underhudsfett, visceralt fett, muskulatur, hud og selve kroppsformen.
Det er en av grunnene til at riktig vurdering bør komme før valg av behandling.
Hvorfor lagrer kroppen fett forskjellig?
Fettfordelingen vår er i stor grad individuell.
Noen lagrer lettere fett rundt magen og flankene, mens andre først opplever endringer på hofter og lår. Hos enkelte kan et relativt lite fettdepot under haken påvirke ansiktsprofilen selv ved normal kroppsvekt.
Genetikk spiller en betydelig rolle, men også alder og hormonelle endringer kan påvirke fettfordelingen gjennom livet.
Derfor er lokale fettansamlinger ikke nødvendigvis et tegn på at man trener for lite eller spiser feil.
Hvorfor forsvinner ikke lokalt fett alltid med trening?
Fysisk aktivitet og et balansert kosthold er grunnlaget for god metabolsk helse og kroppssammensetning.
Men kroppen bestemmer i stor grad selv hvor fett mobiliseres fra når vi går ned i vekt.
Man kan derfor ikke pålitelig velge at kroppen skal redusere fett akkurat på magen, flankene eller lårene gjennom øvelser for dette området.
Trening kan samtidig påvirke muskulaturen under fettvevet og dermed kroppens form og definisjon.
Det er derfor viktig å skille mellom:
fettreduksjon → reduksjon av fettvev
og
muskelstimulering → påvirkning av muskulatur og muskeldefinisjon
Hos noen vil kombinasjonen være relevant.
Vanlige områder med lokale fettansamlinger
Lokalisert underhudsfett kan blant annet forekomme på:
- mage
- flanker
- rygg
- hofter
- lår
- overarmer
- området under haken
Hvilken behandling som eventuelt er aktuell avhenger ikke bare av området, men også av mengden fett, hudkvalitet, vevets struktur og ønsket resultat.
Fettreduksjon er ikke det samme som vektnedgang
Dette er en av de viktigste forskjellene å forstå.
Behandlinger for lokal fettreduksjon er utviklet for kroppskonturering, ikke som behandling for overvekt eller fedme.
Dersom målet først og fremst er betydelig vektnedgang eller forbedring av metabolsk helse, krever dette en annen medisinsk og livsstilsbasert tilnærming.
Dersom vekten derimot er relativt stabil og problemet er et avgrenset område med underhudsfett, kan kroppskonturerende behandling være aktuelt.
Fettreduksjon, hudoppstramming eller muskelstimulering?
Det som oppleves som et «problemområde» skyldes ikke alltid bare fett.
Kroppens kontur påvirkes samtidig av:
Fettvev
Lokale fettansamlinger kan påvirke volum og proporsjoner.
Hud og bindevev
Redusert elastisitet kan gi løsere hud og mindre definerte konturer.
Muskulatur
Muskelmasse og muskeltonus påvirker kroppens form og definisjon.
Cellulitter
Ujevnheter i hudoverflaten har en annen struktur enn lokale fettansamlinger og krever derfor en annen behandlingsstrategi.
Det er nettopp derfor én teknologi ikke nødvendigvis er riktig for alle.
Hvilken behandling passer for meg?
Det avhenger av hva som skaper konturen du ønsker å endre.
Hvis det primært dreier seg om et avgrenset fettdepot, kan en behandling rettet mot fettvevet være mest relevant.
Hvis redusert muskeldefinisjon er en viktig del av bildet, kan muskelstimulering være mer aktuelt.
Hvis løsere hud eller redusert elastisitet dominerer, kan en hudoppstrammende strategi være mer hensiktsmessig.
Og ofte består området av flere komponenter samtidig.
Hos Elite Helse vurderes derfor blant annet:
- fettfordeling
- hudkvalitet og elastisitet
- muskulatur
- behandlingsområde
- kroppsbygning
- forventninger og mål
før en individuell behandlingsplan anbefales.
Hva kan man forvente av fettreduksjon?
Resultatet avhenger av utgangspunkt, område, behandlingsmetode og individuell respons.
Ikke-kirurgiske behandlinger gir vanligvis en gradvis endring, og målet er kroppskonturering fremfor dramatisk vektreduksjon.
Noen trenger én behandling av et område, mens andre kan ha behov for flere behandlinger eller en kombinasjon av teknologier.
Det er også viktig å ha realistiske forventninger: ikke-kirurgisk fettreduksjon kan ikke gi samme grad av volumreduksjon som kirurgisk fettsuging.
Kan fett komme tilbake etter behandling?
Kroppens fettvev påvirkes fortsatt av energibalanse, hormoner, alder og livsstil etter en behandling.
Selv når en behandling reduserer fettceller i et bestemt område, kan gjenværende fettceller øke i størrelse dersom kroppen senere lagrer mer energi.
En stabil kroppsvekt og gode levevaner er derfor viktige for å bevare kroppskonturen over tid.
Hudintelligens® og kroppskonturering
Hos Elite Helse ser vi ikke kroppskonturering som et spørsmål om å «fjerne mest mulig fett».
Vi ønsker først å forstå hva som faktisk skaper konturen.
Er det underhudsfett? Hudslapphet? Redusert muskeldefinisjon? Cellulitter? Eller en kombinasjon?
Når dette er kartlagt, kan behandlingen målrettes mer presist.
Vi konkurrerer ikke om å gjøre mest mulig behandling. Vi fokuserer på å gjøre riktig behandling.
Hvorfor velge Elite Helse?
Fettreduksjon handler ikke bare om å velge en teknologi. Det viktigste er å forstå hva som faktisk påvirker kroppskonturen – og hvilken behandling som passer til akkurat ditt utgangspunkt. Hos Elite Helse vurderer vi helheten før vi anbefaler behandling. Lokale fettansamlinger, hudens fasthet, muskulatur, cellulitter og væskeansamling kan påvirke kroppen på forskjellige måter og krever derfor ulike behandlingsstrategier. Hos Elite Helse får du: Individuell vurdering av kropp, fettfordeling, hudkvalitet og behandlingsmål Flere behandlingsmetoder, slik at behandlingen kan velges ut fra behov – ikke ut fra én bestemt teknologi Avansert teknologi for fettreduksjon, muskelstimulering, hudoppstramming og kroppskonturering En helhetlig behandlingsplan når flere faktorer påvirker kroppskonturen Fokus på naturlige og balanserte resultater fremfor å behandle mer enn nødvendig Hos Elite Helse er målet ikke å gjøre mest mulig behandling, men å finne riktig behandling for riktig person. Vi behandler ikke bare det vi ser. Vi forsøker å forstå hvorfor kroppen ser ut og fungerer som den gjør.
Våre kundeanmeldelser
La andres erfaringer snakke for seg. Les hva kundene selv sier.