5 feil kvinner over 40 gjør med huden sin – og hva du bør gjøre i stedet
Etter fylte 40 begynner huden å oppføre seg annerledes.
Her er de fem vanligste feilene kvinner over 40 gjør med huden sin – og hvordan du kan ta smartere valg med kunnskap fra boken Hudintelligens.
De bruker fortsatt “lette” produkter – og ignorerer hudbarrieren
Riktig valg:
Se etter hudpleie som forsterker hudbarrieren, inneholder ceramider, squalane, omega-oljer og fuktbindere som hyaluronsyre og glyserin. Og ikke vær redd for nærende kremer – huden trenger det nå.
De behandler huden som et isolert organ
Riktig valg:
Forstå sammenhengen mellom hud, tarm, stress og hormoner. I Hudintelligens lærer du hvordan du påvirker huden innenfra – med riktig kost, tilskudd og stressregulering.
De bruker for sterke behandlinger – for ofte
Riktig valg:
Jobb med huden, ikke mot den. Velg protokoller som stimulerer kollagen, men som tar hensyn til hudens toleranse. Hudfornyelse skal være intelligent, ikke aggressiv.
De glemmer anti-inflammatorisk livsstil
Riktig valg:
Spis huden sunn! I boken får du oppskrifter, handlelister og matvareoversikt som reduserer betennelse og støtter hudens naturlige reparasjon.
De har ikke en langsiktig hudstrategi
Riktig valg:
Lag en intelligent plan. Med Hudintelligens lærer du hvordan du bygger en hudrutine som er tilpasset din hudtype, livsfase og mål – og hvordan du kombinerer hjemmepleie og profesjonell behandling smart.